ベジタリアンでもOK！美味しいカレーレシピ
Sponsored Links
ベジタリアンは健康、道徳、宗教などさまざまな理由から、動物性食品を避ける食生活を送る主義のことを指します。統一して肉は食べないのですが、卵や乳製品、球根類を排除するか否かは人によっても違うようで、ベジタリアンと一言にいっても細かな分類があるようです。
今日は、そんなベジタリアンの方でも美味しく食べられるカレーレシピをご紹介したいと思います！
ベジタリアンのための美味しいカレーレシピ
基本のベジタリアンカレーを分かりやすく動画で紹介します。
いろいろなベジタリアンカレーByクックパッド
クックパッドから、お肉を使わない美味しいベジタリアンカレーを集めました。ぜひ参考にして下さい。
■レンズ豆のライトカレー
ベジタリアンの人はどうしてもタンパク質が不足しがちです。それをレンズ豆で上手に補えるようなレシピになっています。
■胃に優しいベジタリアン風カレー
豆腐やミックスビーンズを使った、1人前たったの195kcalのカレー！低カロリーなのでダイエットにもおすすめです。
■ベジタリアンのココナッツミルクカレー
野菜だけのカレーでも、ココナッツミルクを使うと濃厚クリーミーな仕上がりに。エスニックで美味しいカレーが作れます。
■手抜き式野菜カレー！
インゲン、ブロッコリー、舞茸、マッシュルームなど、たくさんの野菜を使ったレシピです♪簡単ですが、ぼま油と唐辛子でラー油を作るなど、美味しくなるこだわりがあります。
■野菜だけ☆簡単キーマカレー
ごぼうを使った食べ応えのあるキーマカレーが作れます。カレーで栄養がたっぷり摂れますよ。
いかがでしたでしょうか？お肉を使わなくても美味しいカレーが食べられますよ♪ベジタリアンの方はぜひ取り入れてみて下さい。
ad
関連記事
-
-
クリスマスパーティ ローストターキーを食べよう！
クリスマスパーティに欠かせない料理と言えば、ローストターキーやローストチキンですよね！今日はその美味
-
-
簡単手作り！飛び出すクリスマスカード☆
だんだんと街もクリスマスモードになってきましたね。子供がいる家庭にとってかかせないのは、プレゼントや
-
-
簡単なのに効果大！スロートレーニングについて
美容と健康のために、ジム通いを始める女性も多いかと思います。でも、いきなり腹筋100回、背筋100回
-
-
赤ちゃんにステロイドを使っても大丈夫？
赤ちゃんや子供に起こる、湿疹などのアレルギー治療に「ステロイド外用剤」が用いられることがあります。し
-
-
年賀状 知っておきたい喪中のマナー！
近年、インターネットの普及により交流が減った年賀状ですが、実際に受け取るととても嬉しいものです。日本
-
-
クリスマスプレゼントに♪おしゃれな加湿器はいかが？
この時期、お肌が乾燥したり、デスクワークで、目が乾きませんか？おしゃれさん必見！ 加湿器を使って、お
-
-
アンパンマンこどもウインナー 自主回収について
みなさんご存じの「アンパンマンこどもウインナー」が品質劣化の恐れがあるとして、自主回収されました。
-
-
慢性疲労症候群 症状と診断
全身がだるいような疲労感が6か月以上続いたという経験はありませんか？実はそういった場合、「慢性疲労症
-
-
初めてのフリーマーケット！出店方法について
大掃除の時期が近づいてきましたんね。家の整理をしていると、まだ使えるけど不要になった、着られなくなっ
-
-
今人気のロティサリーチキンとは？
昨日の記事でクリスマスパーティにかかせないローストターキーについてご紹介しましたが、本日は「ロティサ
- PREV
- 外耳炎 原因と治療法は？
- NEXT
- 川崎病について知ろう
