ベジタリアンでもOK！美味しいカレーレシピ
Sponsored Links
ベジタリアンは健康、道徳、宗教などさまざまな理由から、動物性食品を避ける食生活を送る主義のことを指します。統一して肉は食べないのですが、卵や乳製品、球根類を排除するか否かは人によっても違うようで、ベジタリアンと一言にいっても細かな分類があるようです。
今日は、そんなベジタリアンの方でも美味しく食べられるカレーレシピをご紹介したいと思います！
ベジタリアンのための美味しいカレーレシピ
基本のベジタリアンカレーを分かりやすく動画で紹介します。
いろいろなベジタリアンカレーByクックパッド
クックパッドから、お肉を使わない美味しいベジタリアンカレーを集めました。ぜひ参考にして下さい。
■レンズ豆のライトカレー
ベジタリアンの人はどうしてもタンパク質が不足しがちです。それをレンズ豆で上手に補えるようなレシピになっています。
■胃に優しいベジタリアン風カレー
豆腐やミックスビーンズを使った、1人前たったの195kcalのカレー！低カロリーなのでダイエットにもおすすめです。
■ベジタリアンのココナッツミルクカレー
野菜だけのカレーでも、ココナッツミルクを使うと濃厚クリーミーな仕上がりに。エスニックで美味しいカレーが作れます。
■手抜き式野菜カレー！
インゲン、ブロッコリー、舞茸、マッシュルームなど、たくさんの野菜を使ったレシピです♪簡単ですが、ぼま油と唐辛子でラー油を作るなど、美味しくなるこだわりがあります。
■野菜だけ☆簡単キーマカレー
ごぼうを使った食べ応えのあるキーマカレーが作れます。カレーで栄養がたっぷり摂れますよ。
いかがでしたでしょうか？お肉を使わなくても美味しいカレーが食べられますよ♪ベジタリアンの方はぜひ取り入れてみて下さい。
ad
関連記事
-
-
クリスマスプレゼントに♪おしゃれな加湿器はいかが？
この時期、お肌が乾燥したり、デスクワークで、目が乾きませんか？おしゃれさん必見！ 加湿器を使って、お
-
-
慢性疲労症候群 症状と診断
全身がだるいような疲労感が6か月以上続いたという経験はありませんか？実はそういった場合、「慢性疲労症
-
-
御嶽山の救助に活躍 自衛隊の装甲車とは？
2014年9月に起きた御嶽山の噴火の救助に装甲車が出動しました。装甲車というと、日常生活では聞きなれ
-
-
半額割引も！ お得なランチパスポート
お得なランチパスポートについてご存知ですか？これを知れば、いつものランチがぐっとお得になるかもしれま
-
-
ココナッツフレーク 中鎖脂肪酸がダイエットに効くぅ！
ココナッツが美容やダイエットに良いというのは、ここ数年で話題となっていますよね！火付け役となったのは
-
-
ハイボール 美味しい飲み方まとめ
みなさん、お酒は好きですか？残暑の厳しいこの季節、のど越しの良いシュワシュワっとした、ビールや酎ハイ
-
-
デザイナーフーズ・ピラミッド 食材 ガン予防
長年に渡り、日本人の死亡原因は最もガンが高いと言われてきました。中でも多いのは胃がんだそうです。 ガ
-
-
オリーブオイル 抗酸化作用について
オリーブオイルは健康や美容に良い！というのは何となく知っている方も多いかと思いますが、一体何に良いの
-
-
秋が開花時期 秋明菊（シュウメイギク）
シュウメイギクについてご存知ですか？古代中国より入ってきた帰化植物で、中国では「秋牡丹」と称され、紹
-
-
猫を飼っている人におすすめ 「にゃんそうこう」って何？
ツイッターがきっかけで生まれた「にゃんそうこう」をご存じですか？猫を飼っている人が、猫のひっかき傷が
- PREV
- 外耳炎 原因と治療法は？
- NEXT
- 川崎病について知ろう
