アロマの効果で 子供の集中力をあげる環境作り
Sponsored Links
子供の集中力がない!とお悩みの方は多いかと思います。特に受験勉強をしている場合は、長時間にわたって集中することが大切になってきますね。言葉で言ってもなかなか本人は集中してくれないことも多いので、親として出来ることは、まずは集中できる環境作りでしょう。
子供が集中しやすい環境づくりとは?
勉強はなかなか集中しにくいものですから、できるだけ、好奇心が他に向かないような環境をつくることが大切です。勉強中は違う部屋であっても、テレビをつけない、楽しそうに話さない、勉強部屋には漫画やゲームは置かない、など親が工夫してあげることが大切です。
集中力を高めるアロマがおすすめ!
アロマは、子供にも効果を発揮してくれるので、環境作りの一つとして取り入れてみると良いでしょう。中でも、集中力を高めるローズマリー、ユーカリ、グレープフルーツは人気で、学習塾でも使用されていることがあるようです。イライラしがちな受験勉強でも、心を落ち着かせてくれる作用があります。また、ユーカリには風邪予防の効果もあると言われており、体調管理を同時にしてあげられるのであれば嬉しいですよね。
他にも、眠気が覚めるペパーミント、脳の活性化がバジルなどのアロマがおすすめです!
アロマを使う時の注意事項
アロマのキツすぎる香りは勉強のさまたげになるので、容量は正しく使用し、あまり長時間使わないようにしましょう。また、ペパーミントのアロマは、眠気覚ましや神経疲労の改善に効果がありますが、就寝前に使用すると安眠の妨げになるので避けて下さい。
親ができることをさりげなく♪
あまり口うるさく言ってしまうと、本人もやる気をなくしてしまうものです。上手に褒めて伸ばし、どうしても興味が持てない、集中力が続かない分野については、塾や先生に頼るのも良いでしょう。家庭ではとにかく集中しやすい環境づくりをしてあげることが大切です。アロマというさりげないサポートも、集中力を高めるのに大いに役立ってくれるはずです。早速、取り入れてみてはいかがでしょうか?
ad
関連記事
-
-
慢性疲労症候群 症状と診断
全身がだるいような疲労感が6か月以上続いたという経験はありませんか?実はそういった場合、「慢性疲労症
-
-
クリスマスパーティ ローストターキーを食べよう!
クリスマスパーティに欠かせない料理と言えば、ローストターキーやローストチキンですよね!今日はその美味
-
-
自宅でできる 毎日のヘアケア方法♪
夏の紫外線などで傷んだ髪をそのままにしていませんか?髪は見た目年齢にも関わる大切なパーツです。この季
-
-
家を建てる時に重要な 基準地価について
本日は少し難しい話題になりますが、私たちの生活にも関わるお話です。みなさんは基準地価についてご存じで
-
-
七五三 神社で祈祷してもらうには?
前回に引き続き、七五三の話題をお送りしたと思います。実際に七五三は行うことになったけれど、お参りって
-
-
老後破産という問題
みなさん、老後破産という言葉を聞いたことがありますか?なかなか、耳にしない言葉かもしれませんが、現代
-
-
秋が開花時期 秋明菊(シュウメイギク)
シュウメイギクについてご存知ですか?古代中国より入ってきた帰化植物で、中国では「秋牡丹」と称され、紹
-
-
産後の骨盤の歪み&骨盤矯正について
出産後は「骨盤がゆがむ」ということはご存知ですか?そのゆがみは、残念ながら自然に戻ることはありません
-
-
外耳炎 原因と治療法は?
中耳炎は、子どもの時よく聞きましたが、外耳炎について話を耳にしたことはありますか?外耳炎についてお話
-
-
オスプレイ 墜落事故の悪評多いのでデメリットのまとめ
本日は、何かと話題になる「オスプレイ」についてお話したいと思います。みなさんは、オスプレイについて、
- PREV
- インフルエンザワクチン 副作用について
- NEXT
- 子供の成長を祝う 七五三について